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Oil & Essential


5月18日(土)
|zoomミーティング
血糖コントロールと脂質
血糖値と脂質は別もののイメージかも知れませんが、実は糖質と脂質のエネルギー代謝はとても密接に関係しています。 また、糖質を上手に細胞に取り込めない状態であるインスリン抵抗性にも、脂質が関係しています。 講座では、脂質の摂り方を軸に、血糖コントロールに効果的な食材や精油についてもお伝えします。
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5月18日(土)
|zoomミーティング
血糖値と脂質は別もののイメージかも知れませんが、実は糖質と脂質のエネルギー代謝はとても密接に関係しています。 また、糖質を上手に細胞に取り込めない状態であるインスリン抵抗性にも、脂質が関係しています。 講座では、脂質の摂り方を軸に、血糖コントロールに効果的な食材や精油についてもお伝えします。